El acné es un problema de salud que comienza a aparecer en la adolescencia por los cambios hormonales típicos de la edad, pero que puede permanecer hasta la adultez. La huella física y emocional que puede dejar en quien la padece, hace que sea un tema importante para conversar y tratar desde el primer momento en que comienzan a aparecer en nuestro cuerpo.

By Fit and Healthyon October 1, 2021

¿Hacer dieta es suficiente para recuperar mi figura o debo ir un paso más allá? A lo mejor te has hecho esta pregunta mientras te encuentras en un programa de control de peso.

By Fit and Healthyon September 1, 2021

Nuestro cuerpo está cubierto por una amplia red de venas y arterias que se encargan de transportar la sangre, partiendo desde el corazón y regresando de nuevo a él. Esta actividad implica un gran esfuerzo para las venas, especialmente aquellas que buscan llevar la sangre desde las extremidades inferiores hasta el corazón, porque deben ir en contra de la fuerza de gravedad para cumplir su objetivo.

By Fit and Healthyon August 1, 2021

Uno de los tratamientos que más interés despierta en nuestros clientes, sean hombres o mujeres, es el relacionado con la depilación láser; por eso hemos querido hablarte de este procedimiento para despejar cualquier duda que puedas tener.

By Fit and Healthyon July 1, 2021

That only takes 5 minutes a day, costs nothing and helps cleanse your body, inside and out! Dry skin brushing has a number of health benefits and is so simple to do. Helps to unclog pores and excrete toxins that become trapped in the skin.

By Fit and Healthyon June 1, 2021

Baking Soda For Your Body’s PH, To find out your body’s PH, buy some inexpensive litmus PH paper at your local pharmacy and measure your urine and saliva. First thing in the morning, your saliva PH measurement should ideally be between 7.0 and 7.4 before you drink anything.

By Fit and Healthyon May 1, 2021

La gran mayoría de personas tiene un interés especial en mejorar su apariencia física y por ello hacen un sin fin de esfuerzos.

Crear un cambio debe comenzar conociendo y sabiendo escuchar las necesidades de nuestro cuerpo. Muchas veces sentimos que nos sometemos a cambios de hábitos extremos son los resultados esperados.

By Fit and Healthyon April 1, 2021